2021年2月アーカイブ

特に理由なく(?)体重が一気に増えました(汗)。

理由がないわけではないと思いますが、でもなんでこんなに急に太っちゃったんだろう~?と不思議です。
かなりヤバいので、調剤業務も頑張りつつ筋トレとか運動をもう少し真面目にしっかりやろうと思います。
どこが太ったというよりは全体的に肉がついた気がするんですよね・・・。
とくにやっぱり腰回りかな!?
ちょうど体重計も買い替えたいと思っていたので、これからしっかり管理していこうと思います。

新しい体重計は体脂肪はもちろん、筋肉量とかも量れるそうなので、体重だけじゃなくトータルで見られるのがいいですね。
いまはスマホと連動している体重計もあるそうですが、そちらはやっぱり高いので、とりあえず自分でしっかりメモしていきます(笑)。

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