腰が痛いときはどうするべきか?

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先日、腰を痛めてしまい、冷やすべきか温めるべきか悩んで、先輩の薬剤師さんに聞いてみました。

・・・って、そういうことをちゃんと自分で把握していないと困ってしまうのですが(汗)。

 

とりあえず湿布をして、痛み止めを飲んでみれば?とのことだったので、家に帰って湿布を貼って、その時は痛み止めは飲みませんでした。

翌日、ちょっとよくなったのでもうすぐに治るかな?と思っていましたが、夜に家でシャワーを浴びたらなぜかまた痛み始めました・・・。

その翌日がまた痛かったのですが、今度は痛み止めを飲んでみました。

それが効いたのかはよくわからなかったのですが(調剤業務に追われまくって忘れてました~)、夜にはかなり痛みがなくなりましたね。

 

やっぱり効いたのかな!?

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このページは、しょうたろうが2012年4月18日 16:06に書いたブログ記事です。

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